Sin miedos

Cómo gestionar la zona de confort, con Lithany

Rodrigo Río nos habla en esta ocasión de las ventajas y los peligros de la zona de confort, de cómo viajar a la inmediata de aprendizaje y crecimiento, y de cómo lograr escapar de la de pánico. Y todo ello, aplicado al poker.
Fuente: Lithany en YouTube 16 de marzo de 2017 a las 05:52 Antonio Carrasco@kaveson
Lithany y la zona de confort
Lithany y la zona de confort

Como todos los jueves, os presentamos un nuevo vídeo de Rodrigo Río “Lithany”, el mejor mental coach español.

Siempre tengo buenas palabras para sus vídeos, pero creo que este es de los mejores que ha hecho.

Lithany trata un tema muy interesante, la gestión de la zona de confort, que te puede ayudar tanto para mejorar en el poker, como para hacerlo en tu vida cotidiana.

La zona de confort es todo aquello a lo que estamos acostumbrados, sea bueno o malo. Lo nuevo, lo ajeno a nuestras rutinas, es lo que se sale fuera de la zona de confort.

Lithany habla de 3 zonas: la de confort (en la que nos sentimos seguros y tranquilos), la contigua de aprendizaje (en la que nos planteamos retos para mejorar) y la más alejada zona de pánico (en la que perdemos el control, por culpa del miedo y la ansiedad).

Rodrigo nos cuenta las características, las ventajas y los inconvenientes de estar en estas zonas y nos da las claves para poder mejorar, tanto a nivel personal, como desde el punto de vista profesional.

Si quieres prosperar, pero los miedos o la inseguridad te atenazan y te frenan, no dejes de ver este gran vídeo del amigo Lithany. Vale la pena.

Sal de tu zona de confort y crece.

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